Entdecke unseren ganzheitlichen Geburtsvorbereitungskurs. Sydne führt durch Entspannungsübungen und Atemtechniken, während Hebamme Sophie in Gesprächsrunden alle offenen Fragen beantwortet. Nadine bietet mentale Übungen an, damit Schwangere und deren Begleitpersonen optimal vorbereitet sind.

Mehr Infos findest du hier.

Dieser Kurs bereitet dich optimal auf die Zeit nach der Geburt vor und gibt dir Sicherheit im Umgang mit den wichtigsten Themen rund um Stillen und Wochenbett. Du bekommst wertvolle Tipps und Tricks für einen gelungenen Stillstart, lernst verschiedene Stillpositionen kennen und erfährst, wie du mögliche Herausforderungen meistern kannst.

Mehr Infos findest du hier.

Du hast Großartiges geleistet! Jetzt ist es an der Zeit, deinem Körper die Aufmerksamkeit zu schenken, die er verdient. In meinem Rückbildungskurs begleite ich dich Schritt für Schritt bei der Stärkung deines Beckenbodens und deiner Bauchmuskulatur.
Gemeinsam trainieren in einer entspannten Atmosphäre – ganz ohne Druck und mit viel Raum für deine Bedürfnisse. Ob frisch gebackene Mama oder schon ein paar Monate nach der Geburt: Du bist herzlich willkommen!

Mehr Infos findest du hier.

Dieser Kurs ist eine einfühlsame Unterstützung. Sydne leitet gezielte Übungen zur körperlichen Rückbildung an, Mira (selbst Sternenmama) führt Gesprächsrunden für den emotionalen Austausch, während Nadine mentale Übungen anbietet, um seelische Heilung zu fördern. Gemeinsam schaffen wir einen ganzheitlichen Ansatz, um körperlich und emotional zu heilen.

Mehr Infos findest du hier.

Nach den ersten intensiven Wochen mit Baby tut es gut, mal rauszukommen, sich in entspannter Runde auszutauschen und einfach eine schöne Zeit zu haben. Bei Milch & Tee setzen wir uns gemütlich zusammen, reden ehrlich darüber, wie müde wir sind, wie anstrengend das Mama-Leben manchmal sein kann – und wie wunderschön es gleichzeitig ist.

Dazu gibt es frische Croissants, guten Tee und jede Menge Raum für all das, was euch bewegt. Wir werden kreativ, genießen die gemeinsame Zeit und lassen den Alltag für einen Moment draußen. Hin und wieder kommt eine Überraschungsgästin dazu, die wertvolle Impulse gibt und sich mit uns zu spannenden Themen austauscht.

Mehr Infos findest du hier.

Durch die sanften Berührungen der Babymassage erfährt dein Baby Wärme, Zuwendung und Entspannung. Bei der sanften Babymassage steht das Wohlbefinden im Vordergrund, wobei zugleich positive Effekte auf Kreislauf, Muskulatur, Verdauung und Durchblutung der Haut erzielt werden. Je nach Alter der Kinder werden verschiedene Möglichkeiten der Massage gezeigt. Dein Baby sollte zu Kursbeginn zwischen 6 und 16 Wochen alt sein und einen vollständig abgeheilten Nabel haben.

Mehr Infos findest du hier.

Dieser Kurs hilft Eltern, die Entwicklungsschritte ihres Babys besser zu verstehen und es liebevoll zu begleiten. Er bietet Möglichkeiten, die kleinen und großen Fortschritte der Kinder einfühlsam zu unterstützen. Während des Kurses können die Kinder altersgerechte Spiel- und Bewegungsmaterialien erkunden und ausprobieren, was ihre Neugier, Kreativität und motorischen Fähigkeiten in einer sicheren Umgebung fördert.

Ein wichtiger Bestandteil des Kurses ist die gemeinsame Spielzeit. Diese Aktivität stärkt die Bindung zwischen Eltern und Kind und schaffen wertvolle Erinnerungen. Gleichzeitig bieten sie den perfekten Rahmen, um andere Eltern kennenzulernen und Erfahrungen auszutauschen.

Das Kurskonzept basiert auf dem bindungs- und beziehungsorientierten Umgang mit Kindern. Basis des Kurskonzeptes bilden Elemente aus der Pädagogik von Emmi Pikler, Maria Montessori, Herbert Renz–Polster, Remo Largo und Jesper Juul.

Mehr Infos findest du hier.

Musik kann in der Anfangszeit mit deinem Baby eine wertvolle Begleitung sein und dabei helfen, die wundervolle Bindung zwischen euch zu stärken. Schon im Bauch reagieren Babys auf die Stimme der Mutter, auf Klänge und Töne. Noch bevor Wörter zur Kommunikation benutzt werden, versuchen die Kleinsten über Töne oder auch rhythmische Bewegungen mit ihrer Umwelt in Verbindung zu treten. Gemeinsam wollen wir dieses angeborene musikalische Potenzial deines Babys entfalten und Musik zu einem natürlichen Teil eures Alltags machen.

In kleinen Gruppen gehe ich individuell auf die Bedürfnisse und Entwicklungsschritte jedes Kindes ein. Auch ihr Eltern seid aktiv in den Kurs eingebunden, um das musikalische Interesse und die Neugier eures Kindes zu unterstützen und viele Anregungen mit nach Hause zu nehmen.

Mehr Infos findest du hier.

Endlich ein Kurs, der groß und klein gerecht wird!
Für Kinder von 2,5 bis 4,5 Jahren und ihre kleinen Geschwister.

Während dein großes Kind kreativ wird, sich bewegt und spielerisch Neues entdeckt, kann dein Baby entspannt auf der Matte spielen und erste Kontakte knüpfen. Gemeinsam statt getrennt – so macht der Nachmittag Spaß!

Dieser Kurs bietet eine wunderschöne Gelegenheit, Zeit mit deinem großen Kind zu verbringen, ohne das Kleine aus den Augen zu verlieren. Gemeinsam stärken wir den Geschwisterzusammenhalt und schaffen wertvolle Erinnerungen.

Macht mit und genießt unbeschwerte Nachmittage voller Spaß und Entfaltung!

Mehr Infos findest du hier.

In diesem Kurs können Kinder zwischen 1 - 2 und 3 - 5 Jahren
ihre Kreativität frei entfalten!

Spielerisch und mit einer großen Vielfalt an Materialien entdecken wir gemeinsam die Welt der Farben, Formen und Texturen. Hier steht das Erleben im Mittelpunkt – von Malen über Kneten bis hin zum Bauen und Basteln. Ganz nebenbei werden die Feinmotorik und das Selbstvertrauen gestärkt, denn in diesem Kurs zählt vor allem eines: der Spaß am kreativen Ausdruck und am Ausprobieren neuer Dinge!

Mehr Infos findest du hier.

Gemeinsam entdecken die Kinder eine Welt voller Bewegung, Spiel und Spaß. Mit spannenden Kletter- und Krabbelstationen, bunten Materialien und abwechslungsreichen Spielen können sie nach Herzenslust ausprobieren, toben und ihre motorischen Fähigkeiten gezielt weiterentwickeln. Es wird geklettert, balanciert und gesungen - immer im eigenen Tempo und mit viel Freude an der Bewegung.

Der Kurs ist speziell darauf abgestimmt die natürliche Bewegungsfreude der Kinder zu fördern und gleichzeitig die Eltern mit einzubeziehen. Durch eine Mischung aus leichten Dehnungs- und Kräftigungsübungen gibt es auch für sie Impulse, um Körper und Geist zu stärken. So entsteht eine besondere gemeinsame Zeit voller Nähe, Bewegung und Spaß.

Für Kinder von 2,5 - 5 Jahre

Der Wald bietet eine wunderbare Kulisse, um die Motorik und Konzentration deines Kindes zu fördern und gleichzeitig die Abwehrkräfte zu stärken. In dieser natürlichen Umgebung gibt es so viel zu erkunden: weicher Laubboden, verwurzelte Pfade, gefällte Bäume zum Balancieren und vieles mehr.

Jede Woche steht ein neues, spannendes Programm auf dem Plan. Die Aktivitäten reichen von Basteln mit Naturmaterialien über das Bauen von Rindenbooten bis hin zum Erstellen einer Waldkugelbahn und einem Wald-Xylophon. Diese kreativen und handwerklichen Projekte fördern nicht nur die Feinmotorik und das kreative Denken deines Kindes, sondern machen auch jede Menge Spaß.

Neben den geplanten Aktivitäten bietet der Wald unzählige Möglichkeiten für freie Spiele und Entdeckungen. Ob Klettern, Balancieren oder einfach nur das Staunen über die Vielfalt der Natur – die Waldspielgruppe schafft unvergessliche Erlebnisse und stärkt die Verbindung zur Natur.

Unsere wöchentliche Waldspielgruppe ist der ideale Ort, um neue Freunde zu finden, die Kreativität zu entfalten und die natürliche Welt hautnah zu erleben.

Mehr Infos findest du hier.