RÜCKBILDUNG
Immer dienstags / 20 – 21 Uhr / 8 Einheiten / Krankenkassenzertifiziert
KURSINHALTE
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Beckenboden & Bauchmuskeln gezielt und sanft stärken
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Schritt für Schritt zurück zu mehr Stabilität und Wohlbefinden
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Ohne Druck – trainiere in deinem Tempo
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Für alle Mamas, egal ob frisch geboren oder schon ein paar Monate her
Was dich erwartet
Du hast Großartiges geleistet! Jetzt ist es an der Zeit, deinem Körper die Aufmerksamkeit zu schenken, die er verdient. In meinem Rückbildungskurs begleite ich dich Schritt für Schritt bei der Stärkung deines Beckenbodens und deiner Bauchmuskulatur.
Gemeinsam trainieren in einer entspannten Atmosphäre – ganz ohne Druck und mit viel Raum für deine Bedürfnisse. Ob frisch gebackene Mama oder schon ein paar Monate nach der Geburt: Du bist herzlich willkommen!
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Immer dienstags
20 – 21 Uhr
NEUE KURSTERMINE
3. Juni - 22. Juli 2025 I AUSGEBUCHT (Wartelistenplatz möglich)
COMING SOON
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Yorckstraße 6, Karlsruhe
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8 Termine
Krankenkassenzertifiziert / Übernahme durch Krankenkasse
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Sophie / Hebamme
Melde dich gleich per Mail zum Kurs an! hebamme.sophie.leyendecker@gmail.com